Makanan Sehat Untuk Anak

Di jaman sekarang terkadang kita suka khawatir dengan makanan yang akan kita berikan kepada anak, merasa khawatir sangatlah wajar bagi orang tua yang ingin anaknya berkembang tumbuh dengan tahap tahap sesuai pertumbuhan anak. maka dari itu kita harus menjaga kandungan gizi yang baik buat anak. Makanan yang bergizi sebagai berikut:

  •  Telur 
Didalam telur terdapat kandungan Vitamin D alami yang membantu tubuh untuk menyerap kalsium.
  • Oatmeal
Jika balita dan anak makan Oatmeal secara berlebih anak akan mampu lebih berkonsentrasi dan penuh perhatian ketika disekolah.
juga kaya serat yang bagus buat pencernaan.
 
  •  Blueberry
Makanan ini memiliki tingkat antioksidan yang paling tinggi dan bagus buat balita dan anak-anak





  • Susu
Protein dan kalsium pada susu adalah sumber energi bagi otak dan tubuh. Protein membantu tubuh membentuk jaringan otak, sementara kalsium menjaga kekuatan tulang dan gigi.
 
 
  •  Buah Buahan
Seluruh buah buahan sangat baik buat balita dan anak anak. didalamnya terdapat banyak sekali kandungan gizi yang baik buat pertumbuhan.


  • Kacang
Kacang sangatlah baik buat pertumbuhan balita dan anak anak yang mengandung lemak baik yang bagus buat menyehatkan jantung.

  • Tahu
Baik dikonsumsi bagi anak perempuan yang mampu membantu perkmbangan jaringan payudara.

  • Kubis
Baik dikonsumsi bagi balita dan anak anak yang bagus buat mencegah penyakit kanker dan meningkatkan kesehatan pencernaan.



  • Tomat
Didalam tomat ada senyawa bernama Lycopene,antioksidan dan pelawan kanker.


  • Yoghurt
Berfungsi untuk meningkatkan sistem pertahanan tubuh dan bagus buat sitem pencernaan karena mempunyai bakteri yang baik bagi tubuh.


PENTING !!!!!
Untuk mengganti imunisasi bisa memakai blackseed oil drop 10 ml anda bisa dapatkan di webstore kami http://www.habbatsonline.com/webstore/